Gelenke können aufgrund eines Traumas, Veränderungen der Gelenke oder durch Operationen steif werden oder schmerzen. Das Ziel des Dehnungs (Stretching) besteht darin, die normale Beweglichkeit der Gelenke und die Muskelflexibilität wiederherzustellen oder aufrechtzuerhalten.

Die Therapie wirkt entspannend, verringert Verspannungen und Steifheit und fördert die Durchblutung. Sie wirkt sich positiv auf die Elastizität der Muskeln, der Sehnen und der Bänder aus, fördert die Flexibilität und die Beweglichkeit der Gelenke.